Баня своими руками

Чтобы построить хорошую баню, нужно не только много денег и времени, но и большой багаж знаний. Ведь грамотно построенная баня прекрасно влияет на здоровье человека, расслабляет и помогает снять мышечное и психологическое напряжение. И уже на завтра человек чувствует себя полным сил и энергии.

Первым делом, прежде чем приступить к строительству бани, нужно точно определиться, какую баню вы хотите увидеть в итоге. Так, например, строя русскую баню т имея малый запас знаний в этой области, можно обнаружить, что получилась финская сауна, где парится с веником совершенно нельзя. Поэтому стоит разобраться, что собой представляют русская баня, финская сауна и турецкая парная.

Ее главная отличительная особенность – присутствие мокрого пара. Температура здесь должна быть примерно 50-70 градусов, а влажность 30-60%. Такие условия не дают венику пересохнуть, а это очень немаловажно, потому что русская баня и веник просто «неразлучны». Если соблюдать все технологии, то положительные эмоции вам обеспечены.

Финская сауна

Первое, что сразу можно отметить, это температура 90-120 градусов и влажность 5-10 %. Стоит помнить, что при таких температурах идет большая нагрузка на сердце. Если никаких противопоказаний нет, то стоит лечь и расслабится, получая удовольствие от сухого пара.

Турецкая парная

Сейчас к турецкой парной проявляют много интереса. Она прекрасно подойдет для тех, кто плохо переносит высокие температуры, а погреться хочется. Температура воздуха в такой парной 40 - 45 градусов, а влажность 100%.

Конечно же, технология строительства бани в каждом случае имеет определенные моменты, которые в дальнейшем и будут отличать данный вид бани от другого. Не стоит забывать и о том, что построив финскую сауну, не стоит превращать ее в русскую парную, смачивая стены, пол, скамейки. В таком случае влажность увеличивается, а температура не опускается, а это, во-первых, тяжело для организма, во-вторых, пользы от этого никакой не будет.